Vedeta este recunoscută pentru faptul că a reușit să slăbească spectaculos după cele două nașteri pe care le-a avut. Ca să își mențină greutatea, Nicoleta Luciu are mare grijă la alimentație. Iată o rețetă de salată despre care Nicoleta spune că este foarte sățioasă.
Ingrediente:
Un ardei iute
Două roșii
Doi castraveți
O jumătate de ardei roșu
O jumătate de ardei verde
O ceapă
150 gr parmezan
Ulei de măsline
Ulei de dovleac
Sare de Himalaya
Se toacă legumele, iar în funcție de gust se pune ori o ceapa întreagă, ori jumătate. Punem, după gust, câteva lingurințe de ulei de măsline și de dovleac și adaugăm sarea pentru gust. Secretul pentru gust și sațietate e parmezanul: radeți parmezan din belșug și adăugați-l peste salată.
SURSA:ciao.ro
